Legs & Glutes : Spooky Playlist

Hello! Bienvenida a tu clase de Legs & Glutes con playlist de Halloween 🎃✨

Son 40 minutos enfocados en piernas y glúteo: vamos a trabajar fuerza, resistencia y control con mancuernas y ligas, con canciones que te van a poner de buenas para darlo todo.

Espero que la disfrutes muchísimo. Diviértete, ve a tu ritmo y recuerda que cada repetición cuenta 🙌🏻

No olvides comentarme aquí abajo cómo te sentiste y qué te pareció la playlist 🤍

mancuernas pesos ligeros a altos,
ligas de resistencia