Duración
Express
15 minutos también cuentan.
Clases de menos de 15 minutos para los días con poco tiempo. Lo importante es moverte.
01Cabe en tu día
02Constancia
03Energía rápida
04Sin excusas
NivelTodos los niveles
Duración15 min o menos
MaterialDepende de la clase
Las clases6 clases
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