Core: DUA LIPA Playlist
15 - 30 minAbs favorite seriesCore AbsSpecials
Heeeellooo !! Bienvenida a este workout de 20 min en donde nos enfocaremos en fortalecer tu Core / Abdomen al ritmo de la reinota = Dua Lipa.
Espero te diviertas mucho y disfrutes de esta rutina cortita pero poderosa.
Necesitarás unas mancuernas pequeñas y un bloque, si no cuentas con uno no te preocupes, puedes realizar tu clase de la misma manera.
No olvides comentarme aquí abajo cómo te sentiste durante tu clase.
Material
Mancuernas 3-5 lbsBloque
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